体重52.9

総カロリー1012カロリー

お通じなし

半身浴

朝

飴2つ50カロリー

昼

ローソン

四角のブランパン210カロリー

サラダチキン121カロリー

夜

ファミマ

プレミアムチキン231カロリー

ゼロカロリーの紅茶

ほっけ300カロリー

チーズ2つ100カロリー

今日はお腹空かない。むしろ満腹だ。

夜にファミマプレミアムチキンとほっけはやはり食べ過ぎになるのだろうか。

それに便が出ない。食べる量が少ないからだろうか。