体重52.2キロ

１日の総摂取カロリー620カロリー

お通じあり

朝

チーズ54カロリー

昼

食堂379カロリー

すき焼き

味噌汁

ほうれん草のピーナッツ和え

夕食

ファミマ

ペプシゼロカロリー

あたりめ52カロリー

サラダチキン135カロリー

生理も終わり痩せる時期。

やったね！52.2キロ★

明日は焼き肉。

食べ過ぎないようにするぞ！