朝、測った体重53.2キロ

１日の摂取カロリー576カロリー

朝

ローソン

ベービーチーズ(49カロリー)

昼

食堂(234カロリー)

白身魚のフライ

ドレッシングがかけられたキャベツ

中華スープ

ナムル

夕方

ホットモットがタニタとコラボした商品

鶏肉と彩り野菜のカレー炒め(293カロリー)

ホットモットさんのカレー炒め、野菜が固かった。不味くはない。