三十代のダイエット

157cm55キロの三十代前半の女が挑むダイエットブログです。目標は1ヶ月1キロ減量し最終的には47キロになります。

5日目

体重53.2

1日の総カロリー516カロリー

お通じ有り


朝チーズ49カロリー


ゆで玉子2個180カロリー

ヘルシアピーチ28カロリー


ローソン

二個入りブランパン128カロリー

チキンサラダ131カロリー

グレープフルーツ味のゼリー0カロリー


ヘルシアのピーチ味、不味い。


夜楽しみにしていたゼリーも洗剤のママレモンみたいな味だった。